söndag 9 oktober 2016

Vem styr ditt Liv?

Hur många är ni som går omkring här på jorden och bara låter livet ske? Finns det några där ute som funderar och undrar över de stora frågorna, vad är meningen med livet, hur vill jag leva? Det enkla svaret är också det svåraste: det är helt upp till dig hur ditt liv ska se ut. Låter skit enkelt eller hur? Men det är inte riktigt så lätt. Först måste man komma i kontakt med sitt inre. Man måste bemästra att kunna föra en inre dialog. Sen måste man bestämma sig för hur man vill att livet ska vara, vad det ska finnas mycket av i sitt liv och vad som behövs mycket mindre av. Därefter bestämmer man sig för vem det är som styr i sitt liv. Är det du själv som styr ditt liv eller låter du andra föra i livets vals? När man väl har kommit underfund med allt det så är det dags att vara beslutsam och att verkligen genomföra det man verkligen bestämt sig för. Och det är där målbildsarbetet kommer in. Hur bygger man då upp en bra målbild? Jo, först bestämmer du vad ditt mål är och därefter ska du föreställa dig med alla dina sinnen hur det ser ut när du nått ditt mål. Du ska alltså på förhand uppleva hur det ser ut och känns när du nått ditt mål. Tänk på saker som hur det ser ut när du uppkommit ditt mål. Vilka känslor är det i kroppen? Hur ser det ut, vilka färger, lukter? Hur vet du att du har nåt ditt mål?

Viktigt att tillägga är också att ett mål alltid ska vara positivt. Det betyder att du ska vilja till något, inte från något. Det ska vara becksvart. Målet måste vara möjligt att nå och tidsbestämt.
Men det allra första steget som måste tas är att bestämma vem det är som är chaufför i ditt liv? Rattar du själv ditt liv eller låter du någon eller något annat styra?